합곡혈1 찌끈찌끈 편두통, 집에서 쉽게 따라할 수 있는 지압법 5가지 자동목차편두통은 주로 머리 한쪽에서 찌끈찌끈 맥박이 뛰는 듯한 통증을 유발하며, 일상생활에 큰 불편을 초래합니다. 이러한 편두통을 완화하는 방법 중 하나로 지압법이 있습니다. 지압은 손가락으로 특정 부위를 눌러 신체의 긴장을 완화하고 통증을 줄이는 효과가 있습니다. 편두통에 효과적인 지압법과 그 지압 포인트에 대해 소개합니다. 각 지압법에 대한 설명과 함께 지압 포인트 그림도 제공하면 도움이 될 것입니다.1. 합곡혈 (LI4)합곡혈은 엄지와 검지 사이의 오목한 부분에 위치해 있으며, 편두통을 포함한 다양한 두통 완화에 도움이 되는 지압 포인트입니다. 이 지압법은 머리와 목의 긴장을 줄이고, 편두통의 강도를 줄이는 데 효과적입니다. 수면무호흡증부터 스트레스까지, 아침 두통의 숨겨진 원인들자동목차아침에 일.. 2024. 12. 6. 이전 1 다음
