근력 운동1 다이어트로 잃은 피부 윤기, 늘어지고 탄력 잃은 피부, 어떻게 되돌릴까? 자동목차다이어트를 통해 목표 체중을 달성했지만, 갑작스러운 체중 감량으로 인해 피부가 늘어지는 문제가 발생할 수 있습니다. 많은 사람들이 다이어트 후 느슨해진 피부 때문에 고민을 하며, 어떻게 하면 탄력 있는 피부를 되찾을 수 있을지 궁금해합니다. 이번 글에서는 다이어트 후 늘어진 피부의 원인과 해결 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 다이어트 후 피부가 늘어지는 이유1) 빠른 체중 감량체중이 급격히 줄어들면 피부가 새로운 체형에 맞춰 수축할 시간이 부족합니다. 특히 다이어트를 급하게 진행할 경우 피부가 적응하지 못하고 늘어지게 됩니다.2) 나이나이가 들수록 피부의 콜라겐과 엘라스틴 생성이 줄어들기 때문에, 나이 든 사람일수록 체중 감량 후 피부가 늘어지기 쉽습니다. 피부 MBTI 테스트, 나의 피부 타입에.. 2024. 12. 3. 이전 1 다음
